经络疗法

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经络疗法是一套非常简单,而又非常有效的强身健体方法。同时,它又是一种方便、有效的手段。

  经络疗法起源于《黄帝内经》。《黄帝内经》认为,经络是人体流通气血的通道,它联系人体表里、脏腑以及身体各部,具有调控人体机能的作用。

根据经络疗法的难易程度和效果,可以将经络疗法分为三个层次。基础层次叫经络疏通疗法。中级层次叫经络导引疗法。层次叫经络补泻疗法。基础层次基本是养生方法,但也具有简单的功能。中级层次既是养生方法,也具有有效的功能。层次主要是一种高效方法,
  经络疏通疗法,是经络疗法的入门基础功夫,是指通过捏、捋、提、按、拍、揉、点、敲、叩等手段,直接作用于经络和穴位,松解经络路径附近的肌肉和皮肤,激发气血流动,使经络变得更畅通的一种方法。

经络导引疗法,属于中级功夫,需要积累了一定的针灸知识,用特殊的手法导引经气在经络内流动的方法。简单地说,经络导引疗法就是以手指导引经气缓缓流过经络。

经络补泻疗法,等于功法,需要积累丰富的中医针灸、推拿等各学科知识,对关键穴位补气泻气,调整经络虚实寒热的方法。